Полезное

Как правильно выбрать матрасы и постельные принадлежности

Если вы заботитесь о своем здоровье, то вам важно не только правильно питаться, заниматься спортом и не иметь вредных привычек, но вам стоит также подумать о том, на чем вы спите. Если ваше спальное место комфортно, то и ваш сон будет крепким и здоровым. Но, если вы легкомысленно относитесь к подбору матраса и постельных принадлежностей, то вы можете заработать кучу болезней, среди которых бессонница, аллергия, остеохондроз и другие заболевания опорно-двигательной системы. Над созданием постельных принадлежностей трудятся не только художники, модельеры и технологи, но и медики.

Как правильно выбрать матрасы и постельные принадлежности 1 | Дока-Мастер

Поэтому, если вы только сейчас задумались об этом, рекомендуем без промедления начать поиски подходящих матраса и подушек. Стоит сразу заметить, что это займет у вас определенное количество времени. Вам предстоит разобраться с терминологией, понять технологию производства, научиться ориентироваться в наполнителях, а также понимать, чем отличаются похожие на первый взгляд изделия и почему у них такая разная цена.

Чем руководствуются люди при покупке матрасов? Чаще всего они покупают либо широко разрекламированный товар, либо то, что им посоветовали друзья и знакомые. И мало кто задумывается о том, что каждый человек индивидуален и что хороший матрас или подушка, подходящие вам, совершенно противопоказаны вашему другу или подруге.

Как правильно выбрать матрасы и постельные принадлежности 2 | Дока-Мастер

Это может показаться чересчур сложным, но на самом деле это не так. Вместо того, чтобы искать в интернете отзывы и информацию о различных матрасах и производителях, запомните простые правила покупки матрасов — они пригодятся вам на всю жизнь.

  1. Измерьте внутренний размер кровати — он не должен быть меньше матраса, и он не поместиться в ней.
  2. Определитесь со степенью жесткости матраса. Это тот критерий, который по отзывам не выберешь. Каждый имеет собственное представление о жёсткости.
  3. Выберите тот наполнитель, который вам нравится, обычно в магазинах показывают матрас в разрезе. Основные виды наполнителя, используемые в производстве ортопедических матрасов:

    а) Для матрасов эконом-класса пружинный блок «боннель».
    в) Для матрасов средней ценовой категории независимый пружинный блок TFK.
    с) Для матрасов класса премиум — наполнитель из латекса и кокоса.

Не менее важной спальной принадлежностью является подушка. Ученые-физиотерапевты доказали, что опираться на подушку должны и голова, и шея. Если во время сна шея напрягается, то утром вы проснетесь с головной болью, а если спать в таком положении месяцами и годами можно заработать искривление позвоночника.

Выбирайте спальные принадлежности с умом, чтобы не пришлось сожалеть о неправильных покупках.